La ginecomastia es un problema que se ve en muchos de los hombres en estos días. Es una condición en la que los hombres desarrollan senos como las mujeres como resultado de un desequilibrio hormonal en el cuerpo. Cuando los niveles de estrógeno dominan el recuento de los niveles de testosterona en los hombres, es posible que puedas desarrollar senos masculinos.La ginecomastia puede afectar a uno o ambos de los senos. El tejido glandular mamario inflamado y la sensibilidad en los senos son los síntomas más comunes que confirmen que estás sufriendo de senos masculinos. Si ves alguna inflamación o secreción de los pezones, entonces es hora de que consultes a un médico profesional.
Hay muchas razones para el desequilibrio hormonal, que incluyen: Envejecimiento, la pubertad, la testosterona baja, el hipertiroidismo, el tratamiento de radiación, esteroides, hipogonadismo, exposición a sustancias químicas, la marihuana, el consumo excesivo de alcohol, insuficiencia renal, efectos secundarios de la medicación o las drogas y el sobrepeso.
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Para deshacerse de los senos masculinos en forma permanente, la mejor opción viable es someterse a una cirugía de ginecomastia. Sin embargo, no todo el mundo será capaz de pagar la cirugía y, por lo tanto, en este artículo, vamos a discutir varios remedios naturales para tratar los senos masculinos en casa.
Remedios Caseros Para Ginecomastia (Senos Masculinos)
# 1. Curcuma
La cúrcuma es un remedio casero muy conocido y utilizado desde hace siglos. La especia utilizada en las recetas de la India es muy conocida por su capacidad impresionante de aumentar los niveles de la hormona testosterona en los hombres. Cuando los niveles de testosterona superan el recuento de los estrógenos en el cuerpo, los senos naturalmente desaparecerá para siempre. La cúrcuma también se dice que quema grasa y promueve la salud del hígado.
¿Cómo Utilizar La Cúrcuma Para Eliminar Los Senos Masculinos?
Toma una taza de agua y añade 1 o 2 cucharaditas de cúrcuma. Calienta la mezcla durante unos 10 minutos. Bebe la mezcla de dos o tres veces al día y obligatoriamente una vez antes de ir a dormir. Repite esto todos los días durante unas semanas hasta que notes cambios en tu ginecomastia.
En caso de que no te guste el consumo de esta mezcla debido a su sabor, también puedes tomar cápsulas de cúrcuma que están disponibles en las tiendas de medicina a base de hierbas.
# 2. Aceite de Pescado
Los ácidos grasos omega-3 son excelentes para ayudar con la producción de hormonas de testosterona y el pescado es rico en omega-3.
¿Cómo Utilizar Aceite de Pescado Para El Tratamiento de Senos Masculinos?
Puedes tomar suplementos de aceite de pescado o directamente consumir suplementos omega-3 para aumentar el recuento de testosterona en tu cuerpo.
En caso de que no quieras tomar suplementos, entonces puedes agregar directamente pescado en tu cena. Considera la posibilidad de añadir salmón, atún y caballa para obtener mejores resultados.
# 3. La Linaza
Las semillas de lino también son ricas en ácidos grasos omega-3. También son ricas en lignanos que ayudan a equilibrar las actividades de estrógeno y poseen propiedades anti-estrogénicas.
¿Cómo Utilizar Semillas de Linaza Para Curar Los Senos de Hombre?
Usa un molinillo de café, toma 1 cucharada de semillas de lino y muele en un polvo fino. Añade este polvo a un vaso de agua tibia y bebe. Debes hacer esto todos los días hasta que veas los resultados.
También puedes almacenar este polvo en un recipiente hermético y refrigerar para su uso futuro. Para satisfacer las papilas gustativas, se puede espolvorear este polvo de linaza en los alimentos o jugos de frutas que se consumen todos los días.
Las personas que no les gusta consumir la linaza en polvo, también puede consumir de 1 o 2 cucharadas de aceite de linaza al día durante unas semanas.
# 4. Zinc
Hay muchas causas, pero si tu ginecomastia es causada por niveles bajos de testosterona en particular, entonces debes considerar la inclusión de alimentos a base de zinc en tu dieta para tratarlos. El zinc aumenta los niveles de la hormona testosterona de forma natural.
Los alimentos ricos en zinc incluyen: Cereales fortificados para el desayuno, ostras, yogur, castañas de cajú, pasas de uva, langosta y garbanzos.
Si no te gustan estos alimentos, trata de tomar suplementos de zinc, pero consulta a tu médico y busca un consejo antes de hacerlo.
# 5. Flor de La Pasión
Gracias a sus propiedades que impulsan la testosterona, la flor de la pasión ayuda en el tratamiento de la ginecomastia de forma natural.
¿Cómo Utilizar La Flor de La Pasión Para Deshacerse de La Ginecomastia?
Recolecta unas hojas de una flor de la pasión, sécalas y deja remojando en una taza de agua durante unos 10 minutos. Cuela las hojas y bebe el té de hierbas 2 o 3 veces al día.
# 6. El Cardo de Leche
Si la enfermedad hepática es la causa de tu ginecomastia, a continuación, puedes optar por un tratamiento de cardo mariano. Es conocido por mejorar la funcionalidad hepática, gracias a su constituyente activo silimarina.
¿Cómo Eliminar Los Senos Masculinos Utilizando Cardo de Leche?
Aplasta una cucharada de semillas de cardo mariano y agrega en un recipiente junto con 3 tazas de agua. Hierve esta mezcla durante unos 15 minutos, apaga el fuego y dejar reposar durante 20 minutos. Una vez que se haya enfriado, cuela y añade una cucharadita de miel. Se debe beber esta mezcla dos veces al día durante al menos un par de semanas para notar los resultados.
También está disponible en forma de suplemento. Pregúntale a tu médico para obtener la dosis correcta.
# 7. Baño de Sal de Epsom
Puedes equilibrar tus hormonas fácilmente tomando un baño de sal de Epsom. Otros beneficios incluyen la retención de agua y la desintoxicación.
Hierve agua en una tina de baño hasta que esté caliente y agrega 2 tazas de sal de Epsom. Agita el agua hasta que se disuelva la sal. Sumérgete (remójate) a tí mismo en esta agua durante unos 15 minutos. Si lo haces, te ayudará a equilibrar el sistema hormonal. Repite este proceso tres veces por semana para obtener mejores resultados.
Advertencia: Las personas que están teniendo problemas con la presión arterial alta y el corazón se les aconseja no intentar este remedio casero.
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